Jak na učení

Tak máme za sebou první týden školy po prázdninách a je před námi nejhorší období. Aspoň tedy pro mě. Já leden vážně nenávidím. Ne, že bych ve škole měla víc písemek než obvykle.. to zůstává tak stejné, ale píší se pololetky a písemky, které rozhodují o známce a tohle období je hodně stresující. Učiva je vážně moc a já mám pár tipů, jak se lépe učit, co pomáhá a jak se uklidnit :)

1) Nejdřív je důležité zaznamenání písemek - písemky by jste si měli někam zapsat, aby jste vůbec věděli, že něco píšete. Nejlepší je mít diář. Já mám diář roční, někdo studentský (ten je od září do konce letních prázdnin). Letos jsem k Vánocům dostala úžasný diář se sovami! Já zbožňuju sovy a na diáři jsem úplně ujetá. Někdy si říkám, jestli nejsem až nemocná, pořád se do něj koukám a sleduji co bude a co už bylo. A to třeba i několikrát za hodinu. Každopádně tím vás nechci odradit od pořízení diáře.. Obvykle z toho nevznikne taková úchylka na diáře jako u mě.

2) odpočinek před učením - je také důležité, aby jste se učili odpočatí a ne úplně bez energie. Pak do sešitu koukáte a nevíte na co (tohle já moc dobře znám). Takže když přijdete do školy, na chvilku si třeba lehněte (ale neusnout, nebo aspoň ne na zbytek dne:D). Já si třeba přečtu kapitolu knížky nebo se kouknu na internet, ale to moc nedoporučuji, protože z toho je pak lehčí únava. A unavené oči na učení není to pravé ořechové. Někdo třeba si jde ještě zaběhat nebo tak, každému vyhovuje něco jiného. Hlavně nenechávat učení úplně na večer, to se pak už do toho nechce nikomu.

3) Když už pak máte diář nebo víte co kdy píšete je potřeba si udělat na učení čas. 

- jak už jsem psala, nemusíte nad tím strávit celé odpoledne (pokud toho není vážně hodně), ale stačí tak 1-2 hodiny denně. Já mám třeba i připravenou hromádku s učením a nahoře mám to, co se potřebuji naučit nejdřív a nejlíp. Většinou totiž to, co se učíte první se naučíte nejlíp, protože máte ještě dost kyslíku v mozku:D 

4) způsob učení- má snad každý, ale jestli patříte mezi ty, kteří svůj pořád nenašli, já vám poradím.

Za a) zvýrazňování - sice úplně nepomůže k zapamatování si textu, ale v látce se vyznáte a máte to přehledné. Já to mám třeba i rozdělené tak, že nejdůležitější věci mám růžově, střední oranžově, méně důležité zeleně a to ostatní žlutě. Nebo si to můžete ještě podtrhávat tak, že nadpisy výrazně, podnadpis nějakou barvou a podskupiny ještě nějakou barvou a to nejméně důležité ještě jinou barvou. Pak je to opravdu moc hezky přehledné.

b) opakované čtení - je dobré, ale většinou máte pocit, že čtete pořád jedno a to samé a nevíte v podstatě co. Ale já někdy když jsem líná si látku číst nahlas, tak si také čtu jen pořád do kola.

c) čtení nahlas - někomu stačí když si látku přečte párkrát nahlas a to mu stačí. Je dokázané, že nejvíc se naučíte z toho co slyšíte. Akorát je otázka, jestli stačí, když slyšíte sebe nebo někoho jiného, ale to už je pak zase důležité dávat pozor v hodině.                      

d) představa látky - někdy hodně pomůže, když si představíte, to co se učíte. To se vážně dobře pak pamatuje. Bohužel to tak nejde u všeho.              

e) přepisování - ne, že by jste si měli přepsat celý sešit, ale musíte si umět vybrat ze sešitu jen to nejdůležitější a přepíšete si to na nějaký papír a tím jak to píšete si to také dobře zapamatujete. Nebo si může "předpovědět" otázky v testu a pak si na ně zkusit odpovídat. Někdy se můžete i doopravdy trefit.

f) naučit druhé - snad možná opravdu nejvíc pomůže, když už to aspoň trochu umíte a zkoušíte to naučit druhé, nebo mu to jen tak jako říkáte. Znám hodně lidí, kteří se takto opravdu učí a vážně se naučí.

5) další rady - já si někdy před učením nebo písemkou dám hroznový cukr, který zvyšuje energii a podporuje mozek a červené krvinky (což je dobré na okysličování mozku). Nevím jestli to opravdu pomáhá, ale mě stačí ten pocit, že to pomáhat má a asi to tedy zabírá :D Hroznový cukr se dá koupit v lékárně i v drogérii. Je to samozřejmě i pro sportovní výkony, ale to mě se zrovna moc netýká :D. Není to úplně nezdravější to jíst pořád- přeci jenom je to pořád cukr, ale v tomhle období se myslím docela hodí. Nejlepší příchuť je asi jahodová, pomerančová také ujde, ale citronová na mě byla moc kyselá.

Nezapomeňte hlavně na ten dostatečný odpočinek, pak si můžete vždycky před učením otevřít na chvilku okno, aby jste měli v místnosti dost kyslíku nebo si třeba při učení pustit písničky. To mě osobně dost rozptyluje, ale někomu to pomáhá.Já si někdy pustím jen uklidňující hudbu nebo zvuky přírody na youtube.

Snad vám můj článek aspoň trochu pomůže a já vám budu držet palce v učení a psaní písemek, ať to všechno dobře dopadne :)

                         

                  Nikol